허브티 종류별 효능 총정리｜몸과 마음을 위한 천연 차 가이드
오늘보다 내일, 더 건강하게!지금의 건강을 지키고, 더 나은 미래를 준비하는 더건입니다. 허브티 종류별 효능 총정리｜몸과 마음을 위한 천연 차 가이드스트레스 완화, 소화 개선, 피부 건강 등 다양한 효능을 지닌 허브티.대표 허브 7종의 특징과 효능을 한눈에 정리해드립니다.허브티란?허브티는 약용 식물의 잎, 꽃, 뿌리 등을 우려낸 차로 카페인이 없고 천연 기능 성분이 풍부해 건강 음료로 각광받고 있습니다.대표 허브티 7종과 효능1. 캐모마일 – 스트레스 완화, 수면 유도2. 페퍼민트 – 소화 개선, 두통 완화3. 루이보스 – 항산화, 피부 건강, 무카페인4. 레몬밤 – 불안 완화, 집중력 향상5. 히비스커스 – 혈압 조절, 피로 회복, 다이어트6. 라벤더 – 긴장 완화, 생리통 완화7. 마테차 – 피로 회..
2025. 7. 26.
