2025년 요즘 뜨는 건강기능식품 5가지와 효능, 복용법 총정리
오늘보다 내일, 더 건강하게!지금의 건강을 지키고, 더 나은 미래를 준비하는 더건입니다. 요즘 뜨는 건강기능식품 5가지와 효능, 복용법 총정리건강기능식품 시장이 빠르게 진화하고 있습니다. 단순 비타민을 넘어서 노화 방지, 면역력 강화, 장 건강, 관절 관리, 눈 보호까지 특화된 성분이 주목받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 2025년 기준으로 가장 뜨고 있는 건강기능식품 5가지의 기능성과 복용 방법을 자세히 안내드립니다.1. NMN (니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드)효능: 세포 에너지 생성 촉진, 노화 지연, 인지력 개선작용 메커니즘: NAD+ 생성을 촉진해 세포 대사 활성화복용법: 하루 250~500mg / 공복 복용 권장특징: 일론 머스크와 하버드 연구진이 주목한 항노화 핵심 성분.2025년 현재 국내..
2025. 6. 21.
